Coaching Konzept

Dein Maximaler Erfolg

Individuelles Coaching für deine Gesundheit – persönlich, professionell, effektiv.

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Erreiche dein Wunschgewicht

Lindere deine Schmerzen

Erreiche dein Wunschgewicht

Steigere deine Energie

Wohlfühlen durch Wellness

Schnell & Sicher zum Erfolg

Unsere Mission

Mit Motivation & Qualität Zum Ziel

Unser Ziel ist es, dich nicht nur beim Training zu begleiten, sondern dich auf deinem gesamten Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden persönlich zu unterstützen.

Persönliche Betreuung für maßgeschneiderte Fortschritte

Nachhaltige Trainingskonzepte für langfristige Gesundheit

Motivation und Unterstützung auf jedem Schritt deiner Reise

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Lahnpark Coachingsystem

Für Deinen Persönlichen Erfolg

Jeder Trainingstyp ist anders und doch vereinen sie eine wichtige Philosophie: Die Kombination aus Training, Motivation, der richtigen Ernährung und Erholung. Unser Team hilft dir mit unserem einzigartigen Coachingssystems, die optimalen Erfolge zu erreichen und dabei fit und vital durchs Leben zu gehen.

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Ernährung

Der richtige Kraftstoff ist ein wichtiger Bestandteil Deines Erfolgs. Mit unseren Ernährungsexperten und unserem individuellen Ernährungskonzept findest Du die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung.

Training

Mit unseren qualifizierten Gesundheitsexperten und unseren modernen Trainingssystemen wirst Du das optimale Training für Dich und Deine Ziele finden. Ob Gruppenkurse oder Einzelcoaching – für jeden Trainingstypen ist das Richtige dabei!

Motivation

Gönn Dir nach dem Training eine Auszeit in unserem Wellnessbereich oder nutze unsere Entspannungsangebote, um Deinem Körper Ruhe und Erholung zu schenken und somit Stress und Alltagsbelastungen abzubauen.

Erholung

Wir motivieren Dich! Das Gemeinschaftsgefühl im Lahnpark ist enorm groß und wird Dich immer anspornen. Zusätzlich sorgt unser Coachingsystem dafür, dass Du Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst.

Lahnpark Vital

Unser Coaching Konzept

Step 01

Anamnese & Zielsetzung

In einem persönlichen Gespräch erfassen wir deinen aktuellen Gesundheitszustand, besprechen deine Bedürfnisse und setzen klare, realistische Ziele.

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Step 02

Körperanalyse & Trainingsplanung

Mit unserem neuen Hightech-Tool mescan von Cardioscan revolutionieren wir deine Gesundheitsanalyse. In nur wenigen Minuten erfassen wir zahlreiche wichtige Körperdaten – darunter Herzfrequenzvariabilität, Stoffwechsel, Stresslevel und Körperzusammensetzung.

Diese präzise Diagnostik ermöglicht eine ganzheitliche Bewertung deiner Bewegungsmuster. Auf dieser Basis erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der optimal auf deine Ziele und deine Gesundheit abgestimmt ist.

MEHR ERFAHREN

Step 03

Trainings-Einweisung

Zu Beginn deines Trainings wirst du persönlich von unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern unterstützt - ähnlich wie beim Personal Training. Dabei führen wir dich Schritt für Schritt in alle Übungen und Geräte ein, achten auf korrekte Ausführung und geben dir individuelle Hinweise zur Haltung und Bewegungsausführung.

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Step 04

Auswertung & Optimierung

Fortschritt ist kein Zufall – sondern das Ergebnis individueller Betreuung. Damit dein Training dauerhaft wirksam bleibt, überprüfen wir regelmäßig deine Entwicklung. Auf Basis aktueller Messdaten und deinem persönlichen Feedback passen wir deinen Trainingsplan gezielt an. So bleibst du motiviert, erreichst deine Ziele Schritt für Schritt – und erzielst nachhaltige Erfolge.

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Das Sagen Unsere Mitglieder