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LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Unsere Kurse im Überblick

Erleben Sie unsere besten Gruppenkurse. Das Training macht mit Anderen einfach viel mehr Spaß und unsere Kurstrainer motivieren Sie bis in die Haarspitzen. Sie bestimmen selbst ihr Leistungsniveau und testen Ihre Grenzen aus. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!

LPL_jochen_scheld

Training bedeutet für mich persönlich: vom Alltag abschalten, etwas mal nur für mich und meinen Körper tun und den Stress reduzieren. Wahrscheinlich jeder kennt die Situationen im Alltag, in denen man nicht weiß, wo einem der Kopf steht und wie man alle To Dos auf seiner Liste erledigen soll.
Aber umso wichtiger ist es für mich, einen Ort zu haben, an dem ich mich wirklich wohlfühle & das ist der Lahnpark in jedem Fall für mich!
Das nette und kompetente Personal hat immer ein offenes Ohr und steht sofort mit Rat und Tat zur Seite, um das Training immer wieder zu optimieren. So bemerke ich heute, dass mir mein Alltag viel leichter fällt. Meine Mobiltät hat sich deutlich verbessert und einfach Dinge wie Treppensteigen oder ähnliches fallen mir durch meine Gewichtsreduktion viel einfacher. Und nach jeder absolvierten Trainingseinheit ist eins immer gleich: ich fühle mich einfach durch und durch wohl!

Jochen Scheld

Wegen dauerhaften Schulterschmerzen wurde mir von einem Arzt dazu geraten die Schulter operieren zu lassen. Ich entscheid mich erst mal für ein gezieltes Faszien Training mit dem Five Programm, das ich im Lahnpark 2016 kennengelernt habe. Nach und nach zeigte sich eine Besserung in der Beweglichkeit und die Schmerzmitteleinnahme wurde überflüssig. Die Triggerwand hilft mir zusätzlich heute weiterhin schmerzfrei zu sein. Zur Ergänzung zu meinem Training benutze ich zuhause die Faszienrolle und den Faszienball. Ich schätze die kompetente Beratung des Teams, die ich jederzeit in Anspruch nehmen kann.

Susanne Heinisch

LPL_andreas_schmidt

Im August 2018 habe ich mich im Lahnpark Vital wegen meiner starken Rückenschmerzen beraten lassen. Muskelaufbau und Faszientraining sollte ich machen, um die Schmerzen zu lindern und auf lange Sicht zu verhindern. Ich habe mich dann auch angemeldet und mir einen Trainingsplan erstellen lassen. 
Meine Rückenschmerzen verringerten sich innerhalb weniger Tage wesentlich und heute bin ich beschwerdefrei. Nebenbei habe ich hierbei noch Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut. Dank der guten Betreuung und den angepassten Trainingsplänen ist mir das Trainieren nicht sehr schwer gefallen, mittlerweile macht es mir Spaß.
In den letzten acht Wochen habe ich am Ernährungsprogramm von „myline“ teilgenommen und somit mein Gewicht um über 10 kg reduziert. Ich fühle mich heute viel vitaler und ernähre mich gesünder. Alles in allem hat sich mein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Es war der richtige Schritt in die richtige Richtung. Treu nach dem Motto: „Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.“, wie es im Lahnpark Vital an der Wand steht.

Andreas Schmidt

Ja, ich will Gruppenkurse besuchen!

… weil es einfach Spaß macht mit anderen zu trainieren. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und treiben Sie zur Höchstleistung. Jetzt starten!

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