Rücken- und Gelenkzentrum
Sie leiden bereits an Rückenschmerzen oder üben einen Beruf aus, in dem viele Ihrer Kollegen an Problemen leiden. Sie suchen nach Möglichkeiten, bestehende Schmerzen zu lindern oder diesen vorzubeugen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wenn Sie in allen Lebenslagen Haltung bewahren wollen, haben wir im Lahnpark Vital ein passendes Angebot, um Ihr Leben ohne lästige Rückenschmerzen zu genießen.
five-Rückenzentrum
Unser Rücken stützt uns Tag für Tag, ein Leben lang!
Alltägliche Belastungen jedoch, können den Rücken stark strapazieren und führen häufig zu Dysbalancen und Rückenschmerzen. Mit dem five-Rückenzentrum bieten wir moderne Methoden zur Prävention und Schmerzlinderung.
Gehen Sie aufrecht durch das Leben!
five-Faszientraining
Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend. Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen und Knieprobleme. Entscheidend sind unter anderem langsame, achtsame Bewegungen. Ziel ist es, die Geschmeidigkeit einer Katze für den hochelastischen Faszienkörper zu erreichen.
Ab Mitte Januar 2017 können sie unsere five Faszien Therapiegeräte nutzen!
„Ich komme regelmäßig und sehr gerne ins Training“
„Das Training im FIVE Rücken- und Gelenkkonzept ist fantastisch! Meine Schulterschmerzen waren nach den ersten Wochen bereits verschwunden. Die alltäglichen Aufgaben an der Arbeit und im Haushalt kann ich wieder ohne weiteres bewältigen. Durch das zusätzliche Kraft- und Ausdauertraining haben sich meine allgemeine Fitness und somit mein Wohlbefinden ebenfalls erheblich gebessert.“
Roswitha Schwirz
„Das Training im Lahnpark macht mir sehr viel Spaß und motiviert mich, mich weiter zu steigern.“
„Besonders gut im Lahnpark Vital gefällt mir das Milon Training. Seit Beginn meines Trainings im November 2015 fallen mir die Bewegungen nicht mehr so schwer und die vier Minuten auf dem Cross Trainer vergehen mittlerweile ganz schnell. Durch das regelmäßige Dehnen im Five Rücken-und Gelenkzentrum fühle ich mich schon viel beweglicher. Auch der regelmäßige Besuch im Pilates Kurs unterstützt mich bei meinem Trainingsziel „beweglich zu bleiben“. „
Günther Mathes
„Mein Wohlbefinden hat sich dadurch wesentlich verbessert.“
„Durch das regelmäßige Training im Five, dem Rücken- und Gelenkkonzept gehören meine arbeitsbedingten Rückenprobleme der Vergangenheit an. Mit diesem Konzept und zusätzlichem Krafttraining habe ich Muskulatur aufgebaut und den Rücken gestärkt und beweglicher gemacht. Seitdem komme ich drei Mal pro Woche ins Training und habe mir das neue Ziel, die Muskulatur im Ganzen Körper zu stärken, gesetzt.“
Nils Schattschneider
Rückenschmerzen ade!
Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihren Rücken tun möchten. Unsere Rückenexperten verhelfen Ihnen zu mehr Stabilität im ganzen Körper und sorgen für Wohlempfinden im Rücken. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!
