Fitness und Gesundheit
Täglich bringen Sie Leistung im Job und zeigen vollen Einsatz für die Familie. Fitness und Gesundheit sind die Basis, den Ansprüchen Ihres Alltags gerecht zu werden. Die innovativen Trainingskonzepte im Lahnpark Vital helfen Ihnen, durch gesundheitsorientiertes Muskeltraining Kraft und Ausdauer für die Herausforderungen des Alltags zu gewinnen. Wenn es Ihr Ziel ist, bis ins hohe Alter fit und gesund zu bleiben, werden wir Sie auf diesem Weg begleiten.
Betreuungskonzept
Damit Sie sich bei uns rundum wohlfühlen, lässt unser Betreuungskonzept keine Wünsche offen. Jederzeit stehen Ihnen erfahrene Trainer zur Verfügung, die gemeinsam mit Ihnen Trainingspläne erarbeiten, Sie in die die richtige Ausführung von Übungen einführen oder einfach nur ein offenes Ohr und bestimmt eine Antwort auf Ihre Fragen haben.
Wegen dauerhaften Schulterschmerzen wurde mir von einem Arzt dazu geraten die Schulter operieren zu lassen. Ich entscheid mich erst mal für ein gezieltes Faszien Training mit dem Five Programm, das ich im Lahnpark 2016 kennengelernt habe. Nach und nach zeigte sich eine Besserung in der Beweglichkeit und die Schmerzmitteleinnahme wurde überflüssig. Die Triggerwand hilft mir zusätzlich heute weiterhin schmerzfrei zu sein. Zur Ergänzung zu meinem Training benutze ich zuhause die Faszienrolle und den Faszienball. Ich schätze die kompetente Beratung des Teams, die ich jederzeit in Anspruch nehmen kann.
Susanne Heinisch
Um unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft auch im Alter aufrecht zu erhalten und im Einzelfall den Rheumaleiden und der Fibromyalgie entgegenzuwirken, starteten wir bereits vor 8 Jahren mit dem Fitnesstraining im Lahnpark Vital. Die Kombination aus Faszientraining und Functional-Training ist für uns der perfekte Spagat zwischen Effektivität und Trainingsspaß. Die gute Trainingsbetreuung durch das qualifizierte Personal und eine kontinuierliche Regelmäßigkeit sichert uns seit vielen Jahren den langfristigen Trainingserfolg und ein tolles Wohlbefinden.
Sebalds und Christiansens
Ich konnte mein Fitnessalter in nur 4 Wochen um 11 Jahre reduzieren. Durch das ganzheitliche Gesundheitstraining sind meine Schulter- und Rückenbeschwerden beinahe komplett verschwunden und das, obwohl ich nur 1-2x/Woche im Training war.
Simone Mittag
Hallo Gesundheit!
Ihre Fitness können Sie spüren – in jedem Schritt, den Sie täglich gehen. Wir sind da, diese Fitness zu erhalten und auszubauen – mit Trainingsplänen, die Freude machen und Wirkung zeigen.
