LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Figur- und Muskeltraining

Eine definierte Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft und Ästhetik. Sie spüren die Power und genießen es, das auch zu zeigen. Ein ganz neues Selbstbewusstsein durch einen Körper, in dem Sie sich durch und durch wohlfühlen. Wenn Sie das Ziel haben, Ihren Körper für die Herausforderungen des Alltags zu stärken und ein ganz neues Lebensgefühl zu erfahren, hat der Lahnpark Vital die passenden Trainingspläne für Sie.

Milon-Trainingszirkel

Der Trainingszirkel von Milon passt sich ihnen an, unterstützt Dank neuester Technologien die Erreichung Ihrer Ziele und dauert gerade einmal 34 Minuten. Kurz gesagt: einfach, effizient und sicher!

Erleben Sie im Lahnpark Vital  schon heute das Training von morgen.

Kinesis 3D-Training

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.

Mit diesen Kraftstationen trainieren Sie optimal für jedes sportlich Ziel: von allgemeinem Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu sportartenspezifischem Training. Dabei sind die Kinesis Kraftstationen ideal für Profis wie auch für Anfänger.


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Trainingsbetreuung

Trainingsbetreuung


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Freihanteltraining

Freihanteltraining


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InBody Körperanalyse

InBody Körperanalyse


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Functional Training

Functional Training

„Das Team unterstützt mich tatkräftig beim Erreichen meiner Trainingsziele“

„In diesem Jahr habe ich durch ausgewogene Ernährung und effektive Trainingspläne vermehrt Körperfett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut und somit meine Silhouette definiert. Durch das abwechslungsreiche Angebot an Gruppenkursen, Cardio-Geräten und wechselnden Trainingsplänen wird der Weg zum Ziel nie eintönig und die Motivation bleibt konstant auf einem positiven Level. Vom jüngsten bis zum erfahrensten Mitarbeiter sorgt das Team des Lahnpark Vital für eine super Atmosphäre. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue meinen Zielen mit dem Lahnpark Vital ein Stück näher zu kommen!“

Karoline Wolfgram

„Mein Wohlbefinden hat sich dadurch wesentlich verbessert.“

„Durch das regelmäßige Training im Five, dem Rücken- und Gelenkkonzept gehören meine arbeitsbedingten Rückenprobleme der Vergangenheit an. Mit diesem Konzept und zusätzlichem Krafttraining habe ich Muskulatur aufgebaut und den Rücken gestärkt und beweglicher gemacht. Seitdem komme ich drei Mal pro Woche ins Training und habe mir das neue Ziel, die Muskulatur im Ganzen Körper zu stärken, gesetzt.“

Nils Schattschneider

„Ich komme regelmäßig und sehr gerne ins Training“

„Das Training im FIVE Rücken- und Gelenkkonzept ist fantastisch! Meine Schulterschmerzen waren nach den ersten Wochen bereits verschwunden. Die alltäglichen Aufgaben an der Arbeit und im Haushalt kann ich wieder ohne weiteres bewältigen. Durch das zusätzliche Kraft- und Ausdauertraining haben sich meine allgemeine Fitness und somit mein Wohlbefinden ebenfalls erheblich gebessert.“

Roswitha Schwirz

Trainieren Sie Ihre Muskulatur!

Unsere Gruppenkurse für die Muskulatur sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre Muskulatur stärker und größer wird. Einfach besser aussehen.

Jetzt zur Wunschfigur!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihre Figur tun möchten. Unsere Trainer verhelfen Ihnen zu mehr Muskulatur im ganzen Körper und sorgen für ein kräftiges Gefühl. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

ÖffnungszeitenKursplanWerde ein Fan!KontaktformularPasst der Lahnpark zu mir?Beratungsgespräch