LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Figur- und Muskeltraining

Eine definierte Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft und Ästhetik. Sie spüren die Power und genießen es, das auch zu zeigen. Ein ganz neues Selbstbewusstsein durch einen Körper, in dem Sie sich durch und durch wohlfühlen. Wenn Sie das Ziel haben, Ihren Körper für die Herausforderungen des Alltags zu stärken und ein ganz neues Lebensgefühl zu erfahren, hat der Lahnpark Vital die passenden Trainingspläne für Sie.

Milon-Trainingszirkel

Der Trainingszirkel von Milon passt sich ihnen an, unterstützt Dank neuester Technologien die Erreichung Ihrer Ziele und dauert gerade einmal 34 Minuten. Kurz gesagt: einfach, effizient und sicher!

Erleben Sie im Lahnpark Vital  schon heute das Training von morgen.

Kinesis 3D-Training

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.

Mit diesen Kraftstationen trainieren Sie optimal für jedes sportlich Ziel: von allgemeinem Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu sportartenspezifischem Training. Dabei sind die Kinesis Kraftstationen ideal für Profis wie auch für Anfänger.

„Hauptziel Schmerzlinderung im Lendenwirbelbereich erreicht!“

Durch das Milon Training im Lahnpark Vital habe ich 6% Körperfett in 3 Monaten verloren und Muskelmasse aufgebaut. Außerdem habe ich durch regelmäßiges Training mein Hauptziel Schmerzlinderung im Lendenwirbelbereich durch das Five und Five Faszien Zentrum gelindert.

Silke Lemmer

„Tolle Ergebnisse motivieren uns weiter Gas zu geben!“

Als wir uns im Lahnpark Vital angemeldet haben, war es uns in erster Linie wichtig wieder mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen und uns wieder wohl in unserer Haut zu fühlen. Dank der intensiven Betreuung und der Hilfe unserer Trainerin Antonia konnten wir dieses Ziel definitiv erreichen. Mittlerweile trainieren wir 3-4x pro Woche und freuen uns auf jede Trainingseinheit.
Gemeinsam haben wir bisher 11kg Körperfett und 15 cm Bauchumfang reduzieren können. Bis dahin konnten wir nur erahnen, wie gut es sich anfühlt, seine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Jetzt schon fühlen wir uns viel wohler in unserer Haut – man kann sagen unser Leben hat sich um 180° gedreht. Noch schöner, als das man selbst die Erfolge an der Kleidung und im Spiegel wahrnimmt, ist es, dass auch Arbeitskollegen, Familie und Bekannte Veränderungen erkennen und uns darauf mit Begeisterung ansprechen.  Diese tollen Ergebnisse motivieren uns weiter Gas zu geben. Danke an das Lahnpark Vital Team und vor allem an unsere Trainerin Antonia!

Jasmin und Sven Gerber

„Banscheibenvorfall auskuriert und 19kg Gewicht verloren“

Ich habe mich im Lahnpark Vital angemeldet um nach einem Bandescheibenvorfall und der daran anschließenden Reha meinen Rücken wieder fit zu bekommen. Zusätzlich wollte ich weiter mein Gewicht reduzieren und die Muskulatur weiter stärken. Diese Ziele habe ich erreicht – ich habe insgesamt ca. 19 kg Gewicht verloren, meine Muskulatur gestärkt und bin dauerhaft schmerzfrei! Dabei haben mir die super Betreuung durch die Trainer und ein auf meine Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan geholfen.

Marco Brück

Trainieren Sie Ihre Muskulatur!

Unsere Gruppenkurse für die Muskulatur sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre Muskulatur stärker und größer wird. Einfach besser aussehen.

Jetzt zur Wunschfigur!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihre Figur tun möchten. Unsere Trainer verhelfen Ihnen zu mehr Muskulatur im ganzen Körper und sorgen für ein kräftiges Gefühl. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

ÖffnungszeitenKursplanWerde ein Fan!KontaktformularPasst der Lahnpark zu mir?Beratungsgespräch