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LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Figur- und Muskeltraining

Eine definierte Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft und Ästhetik. Sie spüren die Power und genießen es, das auch zu zeigen. Ein ganz neues Selbstbewusstsein durch einen Körper, in dem Sie sich durch und durch wohlfühlen. Wenn Sie das Ziel haben, Ihren Körper für die Herausforderungen des Alltags zu stärken und ein ganz neues Lebensgefühl zu erfahren, hat der Lahnpark Vital die passenden Trainingspläne für Sie.

Milon-Trainingszirkel

Der Trainingszirkel von Milon passt sich ihnen an, unterstützt Dank neuester Technologien die Erreichung Ihrer Ziele und dauert gerade einmal 34 Minuten. Kurz gesagt: einfach, effizient und sicher!

Erleben Sie im Lahnpark Vital  schon heute das Training von morgen.

Kinesis 3D-Training

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.

Mit diesen Kraftstationen trainieren Sie optimal für jedes sportlich Ziel: von allgemeinem Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu sportartenspezifischem Training. Dabei sind die Kinesis Kraftstationen ideal für Profis wie auch für Anfänger.

LPL_Testimonials_2019_03

Als ich damals im Lahnpark Vital mit dem Training begonnen habe, ging es für mich primär um den Aufbau von Muskulatur und gleichzeitig wollte ich mein Gewicht reduzieren. Dass mir das Krafttraining Freude bereiten könnte, hätte ich nie gedacht. Als sich die ersten Erfolge sichtbar machten, packte mich die Motiviation. 
Heute steht für mich vor allem der Spaß und die fortlaufende Verbesserung meiner Fitness im Vordergrund. Dafür besuche ich auch sehr gerne die Kursangebote im Lahnpark. Egal ob Cycling, Bodyshape, oder Functional-Zirkel: meine Leidenschaft sind die Kurse. Gemeinsam mit Bekannten, die dort zu Freunden wurden, durchlaufe ich gerne den „Kurs-Marathon“ am Freitagabend und starte so wunderbar ins Wochenende.
Danke an das ganze Team des Lahnparks Vital. Euer Studio, mit vielen tollen Angeboten und Kursen, werde ich immer wieder weiterempfehlen.

Martina Wolski

Durch die super Unterstützung des Lahnpark Vitals, habe ich mit viel Bewegung/ Sport und einer Ernährungsumstellung mein Ziel, Gewicht zu reduzieren, erreichen können. Ich habe in 13 Wochen auf gesundem Wege, mit einem Trainingsplan und guter Ernährung, 14 kg abgenommen. Der Gesundheitscheck, den ich regelmäßig im Lahnpark Vital machen kann, war der beste Beweis für meine Leistung. Danke dem Team!

Willi Skopko

Um unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft auch im Alter aufrecht zu erhalten und im Einzelfall den Rheumaleiden und der Fibromyalgie entgegenzuwirken, starteten wir bereits vor 8 Jahren mit dem Fitnesstraining im Lahnpark Vital. Die Kombination aus Faszientraining und Functional-Training ist für uns der perfekte Spagat zwischen Effektivität und Trainingsspaß. Die gute Trainingsbetreuung durch das qualifizierte Personal und eine kontinuierliche Regelmäßigkeit sichert uns seit vielen Jahren den langfristigen Trainingserfolg und ein tolles Wohlbefinden.

Sebalds und Christiansens

Trainieren Sie Ihre Muskulatur!

Unsere Gruppenkurse für die Muskulatur sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre Muskulatur stärker und größer wird. Einfach besser aussehen.

Jetzt zur Wunschfigur!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihre Figur tun möchten. Unsere Trainer verhelfen Ihnen zu mehr Muskulatur im ganzen Körper und sorgen für ein kräftiges Gefühl. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

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