LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Figur- und Muskeltraining

Eine definierte Muskulatur sorgt nicht nur für Kraft und Ästhetik. Sie spüren die Power und genießen es, das auch zu zeigen. Ein ganz neues Selbstbewusstsein durch einen Körper, in dem Sie sich durch und durch wohlfühlen. Wenn Sie das Ziel haben, Ihren Körper für die Herausforderungen des Alltags zu stärken und ein ganz neues Lebensgefühl zu erfahren, hat der Lahnpark Vital die passenden Trainingspläne für Sie.

Milon-Trainingszirkel

Der Trainingszirkel von Milon passt sich ihnen an, unterstützt Dank neuester Technologien die Erreichung Ihrer Ziele und dauert gerade einmal 34 Minuten. Kurz gesagt: einfach, effizient und sicher!

Erleben Sie im Lahnpark Vital  schon heute das Training von morgen.

Kinesis 3D-Training

Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näherzubringen und somit die Lebensqualität zu steigern. Das Produkt kehrt zurück zu den Wurzeln der natürlichen Bewegung. Ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt, birgt eine unvergleichliche Erfahrung.

Mit diesen Kraftstationen trainieren Sie optimal für jedes sportlich Ziel: von allgemeinem Wohlbefinden über gezielten Muskelaufbau bis hin zu sportartenspezifischem Training. Dabei sind die Kinesis Kraftstationen ideal für Profis wie auch für Anfänger.

„Wir genießen die ruhige Atmosphäre im Lahnpark und fühlen uns sehr wohl.“

„Aktuell trainiere ich unheimlich gerne auf dem Ruder-Ergometer. Ich habe mich hier von anfangs 5 Minuten auf mittlerweile 45 Minuten Training gesteigert. Das tut nicht nur meinem Herz-Kreislaufsystem sondern auch meiner Rücken- und Schultermuskulatur gut. Ich komme gerne vor der Arbeit und nutze das Training im Lahnpark als Ausgleich zum Alltag und Job. Dabei kann ich auch super Unwichtiges ausblenden und bekomme die besten Ideen. Holger trainiert vor allem im Freihantelbereich um seine Muskulatur zu kräftigen.“

Silke Dalle-Grave & Holger Wagner

„Es macht mir unheimlich viel Spaß.“

„Ich bin seit Sommer 2015 dabei. Am meisten Spaß machen mir die abwechslungsreichen Kurse, die ich regelmäßig besuche. Das sind DeepWork, Pilates, Bauchworkout, Faszientraining und bodyArt.
Durch die Kurse hat sich meine Ausdauer verbessert, ich habe keine Rückenprobleme mehr und die gesamte Muskulatur und Beweglichkeit hat sich seit dieser Zeit deutlich verbessert, abgesehen davon dass es einfach unheimlich Spaß macht.“

Daniela Loos

„Ich komme regelmäßig und sehr gerne ins Training“

„Das Training im FIVE Rücken- und Gelenkkonzept ist fantastisch! Meine Schulterschmerzen waren nach den ersten Wochen bereits verschwunden. Die alltäglichen Aufgaben an der Arbeit und im Haushalt kann ich wieder ohne weiteres bewältigen. Durch das zusätzliche Kraft- und Ausdauertraining haben sich meine allgemeine Fitness und somit mein Wohlbefinden ebenfalls erheblich gebessert.“

Roswitha Schwirz

Trainieren Sie Ihre Muskulatur!

Unsere Gruppenkurse für die Muskulatur sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre Muskulatur stärker und größer wird. Einfach besser aussehen.

Jetzt zur Wunschfigur!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihre Figur tun möchten. Unsere Trainer verhelfen Ihnen zu mehr Muskulatur im ganzen Körper und sorgen für ein kräftiges Gefühl. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

ÖffnungszeitenKursplanWerde ein Fan!KontaktformularPasst der Lahnpark zu mir?Beratungsgespräch