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LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Fitness und Gesundheit in Lollar

Gesundheit, Fitness und Wohlempfinden sind für uns weit mehr als nur Worte.

Wir möchten Sie zu mehr Bewegung motivieren und Sie auf Ihrem Weg zum Ziel bestmöglich begleiten, unterstützen und Ihre Lebensqualität steigern. Sie sollen jeden Moment ihres Lebens genießen können.

Lassen Sie sich von unserem qualifizierten Team sowie unseren Leistungen überzeugen und genießen Sie schöne Stunden im Lahnpark Vital in Lollar.

Bei uns erreichen Sie Ihre Ziele!

Ihre Gesundheit ist uns wichtig!

Rehakurse §44 SGB

Reha-Sport-Kurse dienen der Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit dem Ziel, die Teilnehmer auf Dauer wieder in das Berufsleben und in die Gesellschaft einzugliedern. Alle niedergelassenen Ärzte können bei entsprechenden Diagnosen (z.B. Bandscheiben- oder Wirbelsäulenproblemen, Gelenksarthrosen, Osteoporose, Krebs usw.) eine entsprechende Reha-Sport-Verordnung ausfüllen. Im Normalfall werden 50 Trainingseinheiten verordnet, die dann komplett von der Krankenkasse erstattet werden.

Die Teilnahme am Reha-Sport ist nur mit einer ärztlichen Verordnung möglich. Sie gehen zum Arzt und kommen mit der Verordnung zu uns. Unser Reha-Verein Reha-Sport-Bildung e. V. führt die Kurse aus.
Gerne informieren wir Sie persönlich über die unterschiedlichen Möglichkeiten des Reha-Sports.

Präventionskurse §20 SGB

Unser Präventionssport richtet sich vor allem an Menschen, die ihre Gesundheit langfristig erhalten möchten und Krankheiten vorbeugen wollen. Ein gesunder und bewusster Lebensstil ist die Basis für ein langes Leben mit hoher Vitalität und Lebensfreude.

Wenn Sie beruflich hauptsächlich stehen oder sitzen, werden Ihre Gelenke und Ihr Rücken stark belastet. Unsere Präventionsprogramme dienen als Vorbeugung und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt und gefördert. Sie können bei uns Präventivkurse für den Rücken oder für einen Abnehmkurs über 8 Wochen buchen.

Dadurch verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Haltung und Beweglichkeit enorm. Nehmen Sie Ihren Körper endlich wieder positiv wahr! Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel anteilig bis zu 75% übernommen.

Diabetikertraining

Wenn Sie Diabtes haben, wissen Sie, dass Sie aufpassen müssen was Begleit- und Folgeerkrankungen betrifft. Besonders Störungen des Fettstoffwechsels und Adipositas können Sie treffen. Daher müssen Sie nicht nur auf eine korrekte Ernährung achten – Sie sollten sich auch regelmäßig bewegen.

Mit regelmäßigem Training können Sie Ihren Stoffwechsel günstig beeinflussen. Gerade als Diabetiker ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Faktor, sich trotz der Erkrankung eine angenehme Lebensqualität zu erhalten. Unser Personal hat Erfahrung im Training für Diabetiker und kann Ihnen kompetent zur Seite stehen. Sprechen Sie Ihr Trainingsprogramm mit Ihrem Arzt ab und Ihrem Fitnesstraining im Lahnpark Vital steht nichts mehr im Wege!

Bluthochdruck

Mit einem gesundheitsorientierten und regelmäßigen Training können Sie das Risiko von Bluthochdruck und die dadurch resultierenden Folgeerkranungen erheblich senken.

Ein modifiziertes Muskelaufbautraining ist nach heutigem Stand auch für Patienten mit Bluthochdruck absolut geeignet und bringt viele Vorteile mit sich. Durch ein Muskelaufbautraining im Lahnpark Vital erhöht sich die Kapililarisierung im Muskel. Das heißt, es werden viele neue feine Blutgefäße gebildet. Dadurch erhöht sich der Gesamtquerschnitt der Blutgefäße, was wiederum zur Folge hat, dass der Blutdruck sinkt.

Adipositas

Möchten Sie trotz höheren Körpergewichts Freude an der Bewegung entdecken? Wir wissen, dass es mit „etwas Übergewicht“ nicht möglich ist jede sportliche Übung ohne übermäßige Anstrengung und Verletzungsgefahr auszuführen, deshalb beginnen wir mit einem schonenden Training, die das Ziel verfolgt, gesund und fit zu werden. Denn wer Sport treibt, fühlt sich besser und steigert damit seine Lebensqualität.

Positiver Nebeneffekt des Trainings ist der Aufbau von Muskulatur, die den Stoffwechsel ankurbelt und automatisch an den Fettreserven knabbert.

Stressbewältigung

Stress ist im Leben kaum ganz vermeidbar und es gibt auch positiven. Wenn dennoch der negative Stress zur Belastung wird, haben wir für Sie die optimale Kombination aus Bewegung und Entspannung. Denn Sport und Bewegung zur Stressbewältigung sind um einiges effektiver und gesünder für den Körper, als ein Feierabendbier.

Durch die Bewegung wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt, die Muskeln und die Nervenzellen werden beansprucht und stimuliert. Diese Stimulation bewirkt eine gewisse Entspannung und dient damit der Stressbewältigung. Und nach dem Sport können Sie in unserem Saunabereich alle Sorgen hinter sich lassen.

Physiotherapie

In unserer angeschlossenen Physiotherapiepraxis bieten wir ein vielfältiges Angebot physiotherapeutischer Leistungen zur Behandlung diverser Erkrankungen am Bewegungsapparat und Begleitung im Training. Nutzen Sie die Kombination aus Training und Therapie.

Praxis für Physiotherapie Matthias Müller im Lahnpark Vital
Sportplatzweg 1
35457 Lollar
Telefon 06406 905420

Weitere Informationen über unsere Praxis erfahren Sie auf unserer Internetseite www.mm-physio-lollar.de

Diese Leistung ist nicht Bestandteil einer Mitgliedschaft im Lahnpark Vital

Erleben Sie unsere besten Gruppenkurse!

Social Media News

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Ich habe mich im Lahnpark Vital angemeldet um nach einem Bandescheibenvorfall und der daran anschließenden Reha meinen Rücken wieder fit zu bekommen. Zusätzlich wollte ich weiter mein Gewicht reduzieren und die Muskulatur weiter stärken. Diese Ziele habe ich erreicht – ich habe insgesamt ca. 19 kg Gewicht verloren, meine Muskulatur gestärkt und bin dauerhaft schmerzfrei! Dabei haben mir die super Betreuung durch die Trainer und ein auf meine Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan geholfen.

Marco Brück

LPL_andreas_schmidt

Im August 2018 habe ich mich im Lahnpark Vital wegen meiner starken Rückenschmerzen beraten lassen. Muskelaufbau und Faszientraining sollte ich machen, um die Schmerzen zu lindern und auf lange Sicht zu verhindern. Ich habe mich dann auch angemeldet und mir einen Trainingsplan erstellen lassen. 
Meine Rückenschmerzen verringerten sich innerhalb weniger Tage wesentlich und heute bin ich beschwerdefrei. Nebenbei habe ich hierbei noch Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut. Dank der guten Betreuung und den angepassten Trainingsplänen ist mir das Trainieren nicht sehr schwer gefallen, mittlerweile macht es mir Spaß.
In den letzten acht Wochen habe ich am Ernährungsprogramm von „myline“ teilgenommen und somit mein Gewicht um über 10 kg reduziert. Ich fühle mich heute viel vitaler und ernähre mich gesünder. Alles in allem hat sich mein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Es war der richtige Schritt in die richtige Richtung. Treu nach dem Motto: „Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.“, wie es im Lahnpark Vital an der Wand steht.

Andreas Schmidt

LPL_bettina_herrmann

Die Kombination von Kraft-Ausdauertraining und anschließenden Beweglichkeitstraining im Five-Konzept zeigten bei mir schnellen Erfolg. Nicht nur meine Schulter-und Nackenprobleme konnten wir gemeinsam beheben – ich konnte sogar eine Gewichts- und Bauchumfangreduzierung verzeichnen. Das Training tut meinem Körper und meiner Seele gut und ich habe ein völlig neues Körpergefühl.

Bettina Herrmann

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