LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Reha- und Präventionstraining

Sie leiden bereits an Rückenschmerzen oder üben einen Beruf aus, in dem viele Ihrer Kollegen an Problemen leiden. Sie suchen nach Möglichkeiten, bestehende Schmerzen zu lindern oder diesen vorzubeugen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wenn Sie in allen Lebenslagen Haltung bewahren wollen, haben wir im Lahnpark Vital ein passendes Angebot, um Ihr Leben ohne lästige Rückenschmerzen zu genießen.

five-Rückenzentrum

Unser Rücken stützt uns Tag für Tag, ein Leben lang!

Alltägliche Belastungen jedoch, können den Rücken stark strapazieren und führen häufig zu Dysbalancen und Rückenschmerzen. Mit dem five-Rückenzentrum bieten wir moderne Methoden zur Prävention und Schmerzlinderung.

Gehen Sie aufrecht durch das Leben!

Reha-Sport (§ 44 SGB)

Unsere REHA Kurse gemäß §44 SGB machen Sie wieder fit für den Alltag. Nach überstandener Krankheit oder Verletzung helfen Ihnen unsere erfahrenen Trainer, Kraft und Kondition für den Weg in den Alltag zurückzugewinnen. Nur mit ärztlicher Verordnung.

„Muskeln aufgebaut und Fettanteil reduziert“

Mithilfe gezieltem Krafttraining, ausgewogener, eiweißreicher Ernährung und der Hilfe des Lahnpark Vital Teams konnte ich innerhalb der letzten 4 Monate 1 kg Muskelmasse aufbauen, mein Körperfett um 2% reduzieren und gezielt das hartnäckige Bauchfett minimieren. Ich fühle mich viel wohler in meinem Körper!

Aysel Chaker

„Die Aufmerksamkeit der Betreuer/innen ist klasse“

Den Wechsel zum Lahnpark vital haben wir nicht bereut: Die Aufmerksamkeit der Betreuerinnen ist klasse, Ambiente sehr gut und sauber. Da ich zum Teil nur unregelmäßig kommen kann, muss ich häufig neu ansetzen, um Belastung und Beweglichkeit auf alten Stand zu bringen. Schaffe ich es regelmäßiger, steigern sich diese wieder deutlich. Seit wir beide auch noch das myline-Programm ergänzend nutzen, kam es ohne großen zusätzlichen Aufwand zu einer deutlichen Gewichtsreduktion. Dabei ist das Programm von seiner Abwechslung her angenehm zu befolgen und die Mahlzeiten – auch dank meiner Frau – tatsächlich wohlschmeckend. Nach einigen Wochen haben wir sogar die Gewichtsangaben, die „erlaubt“ sind reduzieren können, weil zum Beispiel die Nudelmengen mehr als satt machen. Beide – Lahnpark und myline – haben unser Wohlempfinden deutlich erhöht und den Blutdruck gesenkt!

Iris und Rainer Gernoth

„Muskeln aufgebaut und Fettanteil reduziert“

Innerhalb von 3 Monaten habe ich vor allem durch regelmäßiges Training 2,5 kg Muskulatur aufgebaut und 2% Körperfett reduziert. Gerne trinke ich nach dem Training einen leckeren Eiweißshake an der Theke, um weiterhin Muskulatur aufzubauen. 
Ich komme gerne in den Lahnpark und bin zufrieden mit den freundlichen Mitarbeitern!

Helmut Schneider

Tu deinem Rücken etwas gutes!

Unsere Gruppenkurse für den Rücken sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Trainieren Sie mit Gleichgesinnten und spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre haltungsrelevante Muskulatur stärker wird. Für ein schmerzfreies Leben.

Rückenschmerzen ade!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihren Rücken tun möchten. Unsere Rückenexperten verhelfen Ihnen zu mehr Stabilität im ganzen Körper und sorgen für Wohlempfinden im Rücken. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

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