skip to Main Content
LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Reha- und Präventionstraining

Sie leiden bereits an Rückenschmerzen oder üben einen Beruf aus, in dem viele Ihrer Kollegen an Problemen leiden. Sie suchen nach Möglichkeiten, bestehende Schmerzen zu lindern oder diesen vorzubeugen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wenn Sie in allen Lebenslagen Haltung bewahren wollen, haben wir im Lahnpark Vital ein passendes Angebot, um Ihr Leben ohne lästige Rückenschmerzen zu genießen.

five-Rückenzentrum

Unser Rücken stützt uns Tag für Tag, ein Leben lang!

Alltägliche Belastungen jedoch, können den Rücken stark strapazieren und führen häufig zu Dysbalancen und Rückenschmerzen. Mit dem five-Rückenzentrum bieten wir moderne Methoden zur Prävention und Schmerzlinderung.

Gehen Sie aufrecht durch das Leben!

Reha-Sport (§ 44 SGB)

Unsere REHA Kurse gemäß §44 SGB machen Sie wieder fit für den Alltag. Nach überstandener Krankheit oder Verletzung helfen Ihnen unsere erfahrenen Trainer, Kraft und Kondition für den Weg in den Alltag zurückzugewinnen. Nur mit ärztlicher Verordnung.

Unglücklich und frustriert über meine stetige Gewichtszunahme habe ich mich zur Teilnahme am myline-Ernährungskurs entschlossen.
Zuerst war ich skeptisch: so viele Diäten habe ich schon gemacht und genauso oft wieder an Gewicht zugenommen.
Mit myline hat die Abnahme von Beginn an funktioniert. Das Programm ist in der Praxis gut umzusetzen und wirklich leicht verständlich. So ist es mir mit Durchhaltevermögen, eisernen Willen und der grandiosen Unterstützung von Ernährungsexpertin Victoria gelungen, in 8 Wochen knapp 9 kg Gewicht abzunehmen.
Vielen lieben Dank für die viele wertvollen Tipps und die gute Betreuung.

Evelyne Schmidt

LPL_andreas_schmidt

Im August 2018 habe ich mich im Lahnpark Vital wegen meiner starken Rückenschmerzen beraten lassen. Muskelaufbau und Faszientraining sollte ich machen, um die Schmerzen zu lindern und auf lange Sicht zu verhindern. Ich habe mich dann auch angemeldet und mir einen Trainingsplan erstellen lassen. 
Meine Rückenschmerzen verringerten sich innerhalb weniger Tage wesentlich und heute bin ich beschwerdefrei. Nebenbei habe ich hierbei noch Fett abgebaut und Muskelmasse aufgebaut. Dank der guten Betreuung und den angepassten Trainingsplänen ist mir das Trainieren nicht sehr schwer gefallen, mittlerweile macht es mir Spaß.
In den letzten acht Wochen habe ich am Ernährungsprogramm von „myline“ teilgenommen und somit mein Gewicht um über 10 kg reduziert. Ich fühle mich heute viel vitaler und ernähre mich gesünder. Alles in allem hat sich mein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Es war der richtige Schritt in die richtige Richtung. Treu nach dem Motto: „Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.“, wie es im Lahnpark Vital an der Wand steht.

Andreas Schmidt

LPL_gabriele_balser

Ich fing mein Training vor 6 Monaten im Lahnpark Vital an, da ich aufgrund chronischer Rückenschmerzen und einer fortschreitenden Hüftarthrose nur noch kurze Strecken gehen konnte, obwohl ich seit Jahren Schmerzmittel einnahm.
Durch ein zeitsparendes Training zweimal die Woche im Kraft-Ausdauer-Zirkel und ein gezieltes Training am Ende jeder Trainingseinheit im FIVE-Faszienzentrum, war ich bereits nach wenigen Monaten nahezu beschwerdefrei!
Die tolle Atmosphäre und die kompetente und freundliche Betreuung durch das Trainerteam bringen Spaß und Erfolg in mein Training und Lebensqualität in meinen Alltag.
Seit ich die positiven Effekte eines regelmäßigen Gesundheitstrainings kenne, frage ich mich, warum ich nicht schon viel früher angefangen habe, mich um meinen Körper zu kümmern!

Gabriele Balser

Tu deinem Rücken etwas gutes!

Unsere Gruppenkurse für den Rücken sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Trainieren Sie mit Gleichgesinnten und spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre haltungsrelevante Muskulatur stärker wird. Für ein schmerzfreies Leben.

Rückenschmerzen ade!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihren Rücken tun möchten. Unsere Rückenexperten verhelfen Ihnen zu mehr Stabilität im ganzen Körper und sorgen für Wohlempfinden im Rücken. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

KontaktformularÖffnungszeitenKursplanProbetraining
Back To Top