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LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Reha- und Präventionstraining

Sie leiden bereits an Rückenschmerzen oder üben einen Beruf aus, in dem viele Ihrer Kollegen an Problemen leiden. Sie suchen nach Möglichkeiten, bestehende Schmerzen zu lindern oder diesen vorzubeugen und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wenn Sie in allen Lebenslagen Haltung bewahren wollen, haben wir im Lahnpark Vital ein passendes Angebot, um Ihr Leben ohne lästige Rückenschmerzen zu genießen.

five-Rückenzentrum

Unser Rücken stützt uns Tag für Tag, ein Leben lang!

Alltägliche Belastungen jedoch, können den Rücken stark strapazieren und führen häufig zu Dysbalancen und Rückenschmerzen. Mit dem five-Rückenzentrum bieten wir moderne Methoden zur Prävention und Schmerzlinderung.

Gehen Sie aufrecht durch das Leben!

Reha-Sport (§ 44 SGB)

Unsere REHA Kurse gemäß §44 SGB machen Sie wieder fit für den Alltag. Nach überstandener Krankheit oder Verletzung helfen Ihnen unsere erfahrenen Trainer, Kraft und Kondition für den Weg in den Alltag zurückzugewinnen. Nur mit ärztlicher Verordnung.

LPL_sabine_kreisel

Nach meinem Aufenthalt in der stationären Reha, suchte ich nach einem Studio, wo ich meine Gelenkbeschwerden in Knie und Rücken weiter reduzieren kann. Das üppige Angebot im Bereich des Faszientrainings war ausschlaggeben für meine Entscheidung, im Lahnpark Vital mit meinem Training zu starten. Früher musste ich öfters den Arzt oder Physiotherapeuten aufsuchen, um meine Beschwerden zu lindern. Durch das regelmäßige Training an individuell ausgewählten Kraftgeräten, kombiniert mit einem ausführlichen Faszientraining, konnte ich meine Beschwerden drastisch reduzieren. Treppensteigen und andere alltägliche Aufgaben bereiten mir keine Probleme mehr. Mein Ziel ist es jetzt noch beweglicher zu werden und mein Körpergewicht zu optimieren.

Sabine Kreisel

LPL_lisa_willershausen

Im Juni 2018 habe ich mit dem Kraft- und Ausdauertraining gestartet. In erster Linie war mein größster Wunsch meinen Körper zu formen und Körpergewicht in Form von Muskulatur zuzulegen. Neben meiner sitzenden Tätigkeit war ich auf der Suche nach einem Ausgleich und einem zusätzlichen Training für meine große Leidenschaft – das Drachenboot fahren. 
Nach einem Jahr regelmäßigen Training mit abwechslungsreichen und zielorientieren Trainingsplänen und der Zunahme von mehr Eiweiß durch Shakes, habe ich es geschafft! Ich konnte an Körpergewicht zulegen, über 3 Kilogramm Muskulatur aufbauen und deutlich an Stärke für mein Hobby gewinnen. Besonders geholfen haben mir die regelmäßigen Gesundheitschecks und Trainingsplanerneuerungen mit meinen Trainern.
Im Lahnpark Vital fühle ich mich super wohl und von dem netten Trainerteam immer sehr willkommen!

Lisa Willershausen

Unglücklich und frustriert über meine stetige Gewichtszunahme habe ich mich zur Teilnahme am myline-Ernährungskurs entschlossen.
Zuerst war ich skeptisch: so viele Diäten habe ich schon gemacht und genauso oft wieder an Gewicht zugenommen.
Mit myline hat die Abnahme von Beginn an funktioniert. Das Programm ist in der Praxis gut umzusetzen und wirklich leicht verständlich. So ist es mir mit Durchhaltevermögen, eisernen Willen und der grandiosen Unterstützung von Ernährungsexpertin Victoria gelungen, in 8 Wochen knapp 9 kg Gewicht abzunehmen.
Vielen lieben Dank für die viele wertvollen Tipps und die gute Betreuung.

Evelyne Schmidt

Tu deinem Rücken etwas gutes!

Unsere Gruppenkurse für den Rücken sind optimal für alle, die sich unsere Kurstrainer motivieren lassen möchten. Trainieren Sie mit Gleichgesinnten und spüren Sie mit jeder Trainingseinheit wie sich ihre Fitness verbessert und Ihre haltungsrelevante Muskulatur stärker wird. Für ein schmerzfreies Leben.

Rückenschmerzen ade!

Schreiben Sie uns, wenn Sie etwas für Ihren Rücken tun möchten. Unsere Rückenexperten verhelfen Ihnen zu mehr Stabilität im ganzen Körper und sorgen für Wohlempfinden im Rücken. Machen Sie jetzt den ersten Schritt!

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