Sport habe ich in der Vergangenheit nur draußen gemacht – der Lahnpark Vital ist das erste Fitnessstudio in dem ich trainiere. Der Erfolg machte sich schnell bemerkbar, denn ich konnte meinen Körper mehr straffen und deutlich mehr Muskeln aufbauen. Dies zeigt sich besonders in meinem neugewonnen Selbstbewusstsein. Seit dem ersten Tag bin ich begeistert von der tollen Atmosphäre und fühle mich in die Gemeinschaft des Lahnpark Vitals aufgenommen! Ich komme gerne hierher und finde es super, dass alle Trainer sich aufmerksam um alle Mitglieder kümmern. Im Januar 2019 habe ich den Jungbrunnen Kurs besucht. In diesen 4 Woche habe ich noch mehr über meinen Körper, das Training im Lahnpark Vital und meine Gesundheit gelernt. Ich werde auch in Zukunft die Seminare und Workshops der Trainer nutzen und freue mich auf viele weitere schöne Momente.
Andrea Wehner
Im Juni 2018 habe ich mit dem Kraft- und Ausdauertraining gestartet. In erster Linie war mein größster Wunsch meinen Körper zu formen und Körpergewicht in Form von Muskulatur zuzulegen. Neben meiner sitzenden Tätigkeit war ich auf der Suche nach einem Ausgleich und einem zusätzlichen Training für meine große Leidenschaft – das Drachenboot fahren. Nach einem Jahr regelmäßigen Training mit abwechslungsreichen und zielorientieren Trainingsplänen und der Zunahme von mehr Eiweiß durch Shakes, habe ich es geschafft! Ich konnte an Körpergewicht zulegen, über 3 Kilogramm Muskulatur aufbauen und deutlich an Stärke für mein Hobby gewinnen. Besonders geholfen haben mir die regelmäßigen Gesundheitschecks und Trainingsplanerneuerungen mit meinen Trainern. Im Lahnpark Vital fühle ich mich super wohl und von dem netten Trainerteam immer sehr willkommen!
Lisa Willershausen
Um unsere Beweglichkeit, Koordination und Kraft auch im Alter aufrecht zu erhalten und im Einzelfall den Rheumaleiden und der Fibromyalgie entgegenzuwirken, starteten wir bereits vor 8 Jahren mit dem Fitnesstraining im Lahnpark Vital. Die Kombination aus Faszientraining und Functional-Training ist für uns der perfekte Spagat zwischen Effektivität und Trainingsspaß. Die gute Trainingsbetreuung durch das qualifizierte Personal und eine kontinuierliche Regelmäßigkeit sichert uns seit vielen Jahren den langfristigen Trainingserfolg und ein tolles Wohlbefinden.
Sebalds und Christiansens
Ja, ich will Gruppenkurse besuchen!
… weil es einfach Spaß macht mit anderen zu trainieren. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und treiben Sie zur Höchstleistung. Jetzt starten!
