Ich habe mich im Lahnpark Vital angemeldet um nach einem Bandescheibenvorfall und der daran anschließenden Reha meinen Rücken wieder fit zu bekommen. Zusätzlich wollte ich weiter mein Gewicht reduzieren und die Muskulatur weiter stärken. Diese Ziele habe ich erreicht – ich habe insgesamt ca. 19 kg Gewicht verloren, meine Muskulatur gestärkt und bin dauerhaft schmerzfrei! Dabei haben mir die super Betreuung durch die Trainer und ein auf meine Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan geholfen.
Marco Brück
Schon mit Anfang 50 hatte ich meinen ersten von vielen Bandscheibenvorfällen. Durch Krankengymnastik und Physiotherapie konnte ich zwar kleine Erfolge erzielen, leider waren diese aber nicht von langanhaltender Dauer. So beschloss ich auf den Rat meiner Tochter, mit Rehasport im Lahnpark Vital zu beginnen. Ich merkte schnell, dass mir die Gruppengymnastik allein nicht ausreichte und entschied mich, im Lahnpark Vital Mitglied zu werden und an den Kraft- und Fasziengeräten zu trainieren. Meine Fortschritte waren immens und meine Rückenschmerzen konnte ich schon bald lindern. Mittlerweile bin ich seit 4 Jahren Mitglied und bereue es keine Minute. Das Training bereitet mir so viel Freude, dass ich meine Trainingseinheiten sogar von zwei auf drei Male in der Woche erhöht habe. Für mich ist es sehr wichtig, mich auch für die weiteren Jahren fit und gesund zu halten und meine Gesundheit weiter zu erhalten, damit ich noch viele schöne Stunden mit meiner Familie verbringen kann, ohne dass mich meine Rückenschmerzen einschränken. Durch die Betreuung des Trainerteams fühle ich mich immer gut aufgehoben und kann auch spontan immer Beratung und Hilfe bekommen, wenn die Verspannungen und Schmerzen doch mal wiederkehren.
Elvira Keiner
4 Wochen Sommerurlaub im Lahnpark Vital – damit hat meine Reise im begonnen. Nach Abschluss des 4 Wochen-Kurses stand für mich fest das Training weiterzuführen. Gute Betreuung, Kompetenz der Mitarbeiter und das gesamte Ambiente haben mich restlos überzeugt. Seit Beginn meines Trainings konnte ich meine Fitness verbessern, was sich besonders an meinem Muskelaufbau und der Fettreduktion bemerkbar macht. Meine Entwicklung bemerke aber nicht nur ich – auch mein Umfeld hat mich bereits auf meine positiven Veränderungen angesprochen. Das Erfolgsrezept war für mich eine Mischung aus Ehrgeiz, meiner positiven Einstellung zum Sport und vor allem die Regelmäßigkeit meiner Trainingseinheiten. Weiterempfehlen würde ich den Lahnpark an alle, die abwechslungsreiches Gruppentraining, gute Betreuung und ein herzliches Miteinander wertschätzen.
Helmut Nahrgang
Ja, ich will Gruppenkurse besuchen!
… weil es einfach Spaß macht mit anderen zu trainieren. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und treiben Sie zur Höchstleistung. Jetzt starten!
