Nach meinem Aufenthalt in der stationären Reha, suchte ich nach einem Studio, wo ich meine Gelenkbeschwerden in Knie und Rücken weiter reduzieren kann. Das üppige Angebot im Bereich des Faszientrainings war ausschlaggeben für meine Entscheidung, im Lahnpark Vital mit meinem Training zu starten. Früher musste ich öfters den Arzt oder Physiotherapeuten aufsuchen, um meine Beschwerden zu lindern. Durch das regelmäßige Training an individuell ausgewählten Kraftgeräten, kombiniert mit einem ausführlichen Faszientraining, konnte ich meine Beschwerden drastisch reduzieren. Treppensteigen und andere alltägliche Aufgaben bereiten mir keine Probleme mehr. Mein Ziel ist es jetzt noch beweglicher zu werden und mein Körpergewicht zu optimieren.
Sabine Kreisel
Als ich im Lahnpark Vital vor einem Jahr begann, ging es mir gesundheitlich nicht gut. Das Laufen fiel mir schwer und ich hatte Angst vor vielen Bewegungen. Doch ich entschied, etwas zu ändern und meine Gesundheit in die Hand zu nehmen. Durch 2-3 Trainingseinheiten in der Woche kam nach und nach meine Kraft zurück und die Schmerzen in den Beinen wurden weniger. Heute bin ich seit etwa einem Jahr Mitglied im Lahnpark Vital und schaue bereits auf sehr erfolgreiche Monate zurück. Mithilfe des Muskelaufbaus und der Teilnahme am myline Kurs im August 2018, mit dem ich meine Ernährung erfolgreich umstellen konnte, habe ich 10kg abgenommen. Seit Anfang diesen Jahres begann ich zusätzlich mit der Einnahme der Jungbrunnen-Produkte und fühle mich heute stärker, vitaler und fitter denn je. Den perfekten Abschluss für jedes Training bildet der Besuch des Wellnessbereiches und der Sauna zur Entspannung.
Heike Nuhn
Ich konnte mein Fitnessalter in nur 4 Wochen um 11 Jahre reduzieren. Durch das ganzheitliche Gesundheitstraining sind meine Schulter- und Rückenbeschwerden beinahe komplett verschwunden und das, obwohl ich nur 1-2x/Woche im Training war.
Simone Mittag
Ja, ich will Gruppenkurse besuchen!
… weil es einfach Spaß macht mit anderen zu trainieren. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und treiben Sie zur Höchstleistung. Jetzt starten!
