LAHNPARK Vital - Sportplatzweg 1 - 35457 Lollar 06406 - 90 92 90

Beratung und Betreuung

In unserer Trainingsbetreuung stehen Sie im Mittelpunkt. Zu Beginn Ihres Trainings starten wir mit einem umfangreichen Check, bei dem gemeinsam mit deinem Trainer alle wichtigen Informationen rund um Ihr Training persönlich besprochen werden, wie z.B. Trainingsziele, gesundheitliche Einschränkungen und Trainingsplanung. Auf Basis dieser Informationen und einer medizinischen Körperzusammensetzungsanalyse wird dein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt. Zur Kontrolle und Weiterentwicklung Ihres Trainings erfolgt regelmäßig eine erneute Trainingsberatung inkl. Körperanalyse, um für Sie wieder ein optimales Trainingsprogramm zu garantieren.

Das erwartet Sie im Lahnpark

Körperzusammensetzungsanalyse
Individueller Trainingsplan
Persönliche & individuelle Betreuung
Regelmäßige Erfolgskontrollen
Trainings- & Ernährungsberatung
Qualifizierte Fitness-Trainer

„Wir genießen die ruhige Atmosphäre im Lahnpark und fühlen uns sehr wohl.“

„Aktuell trainiere ich unheimlich gerne auf dem Ruder-Ergometer. Ich habe mich hier von anfangs 5 Minuten auf mittlerweile 45 Minuten Training gesteigert. Das tut nicht nur meinem Herz-Kreislaufsystem sondern auch meiner Rücken- und Schultermuskulatur gut. Ich komme gerne vor der Arbeit und nutze das Training im Lahnpark als Ausgleich zum Alltag und Job. Dabei kann ich auch super Unwichtiges ausblenden und bekomme die besten Ideen. Holger trainiert vor allem im Freihantelbereich um seine Muskulatur zu kräftigen.“

Silke Dalle-Grave & Holger Wagner

„Mit dem Lahnpark Vital habe ich mich für ein Fitnessstudio entschieden, welches meine Erwartungen voll erfüllt.“

„Ich nehme gern an den angebotenen Gruppenkursen teil, besonders an den etwas anstrengenderen wie Functional und deep work. Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit nutze ich auch das Angebot des großzügigen Wellness- und Saunabereichs sehr gern.

Nina Becker-Auerbach

„Ich habe meine gesetzten Ziele erreicht!“

„Ich trainiere seit einigen Monaten im Lahnpark Vital. Dort wurde ich sehr gut beraten und in die Geräte eingewiesen. Unter der Berücksichtigung meiner Zielvorstellungen, Muskelstärkung und Abnehmen, wurde mir ein individueller Trainingsplan erstellt, mit dem ich diese bis heute erreicht habe. Die Trainer stehen im Lahnpark Vital für Fragen zur Verfügung und sind immer sehr freundlich.“

Brigitte Emrich

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